霜降有什么活动霜降幼儿园可以开展什么活动(幼儿园霜降活动文案)
霜降有什么活动霜降幼儿园可以开展什么活动， 1.登高远眺
古时候，初霜总有登高远眺的习俗。爬山可以说是古人养生的一种活动方式，既能使肺功能舒适，又能使人心情舒畅、放松。
初霜时的天气既不太冷也不太热。天高云淡，枫叶尽染，十分赏心悦目，但也要注意，避开气温较低的早晚。
2.初霜赏菊花
古代有“霜打菊花”的说法。除了爬山，赏菊也成了初霜这个节日的一项优雅活动。南朝吴郡《续齐谐记》中有记载：“此草独初霜盛”，可见菊花早已被古人视为“待季之草”，是生机勃勃的象征。
节气中初霜吃什么食物？
1.秋梨
初霜吃秋梨是个不错的选择。梨味甘、凉、微酸，有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨可以维持细胞和组织的健康状态，软化血管。生梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用；加水煎煮或加入蜂蜜制成糊状，
具有清热润肺、化痰止咳的功效。如果配合菱角、蜂蜜、甘蔗等果汁服用，效果会更好。
梨含有大量果酸，不宜与碱性药物合用，如氨茶碱、小苏打等。用于止咳化痰者，不宜选择含糖量过高的甜梨。梨不宜与螃蟹同吃，以防腹泻。因为梨味甘，微酸，性寒，螃蟹味咸，性寒，微毒。两个都是冷货，
一起吃伤胃。吃梨时喝热水，吃油腻食物，会导致腹泻。
2.苹果
初霜前后大量苹果上市，所以吃苹果是保持健康的最好方法。苹果中的有机酸和纤维素能促进肠道蠕动，使大便变软，易于排泄，所以吃苹果能促进排便，治疗大便干燥。苹果要煮熟了吃。苹果含有大量的维生素、苹果酸、
可以促进人体内堆积脂肪的分解，经常吃苹果可以预防肥胖。脂肪过多的人需要吃一些酸苹果。
第一首弗罗斯特的诗
唐白居易
初霜，水归谷，风落山。
冉冉20岁要办酒席，一切又回到原点。
你为什么搬到南方去？你已经五年没还了。
战车命运已定，心久安。
也尝心尝口，悄悄读，私下说。
去乡下不好玩，回国也不一定好玩。
何必呢？放弃比索取更容易。
唐刘长卿
第九天抬头，灰蒙蒙的很远，树很低。
在荒芜的湖和草地上，在崔山县的西部。
初霜满声，秋满客思。
免费的白葡萄酒，凌涛自带。
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