手淫引起的早泄怎么治疗，手淫是一种常见的性行为，但过度进行手淫可能会导致一系列的健康问题，其中之一就是早泄。早泄是指男性在性交时无法控制射精的时间，导致早期射精，影响性生活的质量。
对于手淫引起的早泄问题，有一些治疗方法可以帮助恢复正常的性功能：
1.调整心态
早泄不仅仅是身体上的问题，也与心理因素密切相关。过度焦虑、紧张、压力过大等情绪都可能导致早泄。因此，调整心态，放松心情是解决早泄问题的第一步。可以通过运动、听音乐、读书等方式缓解压力。
2.锻炼肌肉
性交时，控制射精的关键在于骨盆底肌肉的收缩。锻炼这些肌肉可以增强射精控制能力。常见的锻炼方法包括Kegel运动和泌尿科医生指导的Pelvic floor muscle练习。
3.戒除手淫
过度手淫是导致早泄的主要原因之一。逐步减少或戒除手淫可以帮助恢复性功能。可以采用替代性方式，如阅读、听音乐等来转移手淫的欲望。
4.性交技巧训练
学习一些性交技巧可以帮助延长时间，并增加性的快感。可以通过阅读性学书籍、参加性教育课程等方式来学习相关知识。
5.药物治疗
如果自己的努力无法解决早泄问题，可以考虑使用一些药物来延长射精时间。目前市面上有一些药物可供选择，如西地那非和SSRI类抗抑郁药等。但请务必在专业医生的指导下使用，并遵循药物的使用说明。
6.心理治疗
对于早泄问题，有些病例可能涉及到心理原因，如心理创伤、焦虑症等。进行心理治疗可以帮助患者了解并应对这些心理问题，从而改善早泄症状。
手淫引起的早泄怎么治疗，总之，手淫引起的早泄是一个常见但可治疗的问题。通过调整心态、锻炼肌肉、戒除手淫、学习性交技巧、药物治疗和心理治疗等方式，可以帮助恢复正常的性功能，提升性生活的质量。