韭菜对身体有哪些补益(儿童吃韭菜对身体有影像)
韭菜对身体有哪些补益，
韭菜，俗称祁阳草，又称长寿韭菜，在中国食用已有3000多年的历史。明代大医学家李时珍称之为“最益之菜”。
(1)非食物营养丰富，包括维生素A、维生素B、维生素C、糖、蛋白质、脂肪、挥发性精油、纤维素等。
(2)春天并不鲜嫩可口，但也自有以药治病的魔力。韭菜有化瘀通络、补中和胃等作用。韭菜的叶、根有活血之功，种子益肾壮阳和精，对恶心、胸痛、吐血等有疗效。
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